खेल समाचार

खेल समाचार

गर्भावस्था में कर रही हैं योगासन तो इन बातों को ना करें नजरअंदाज

गर्भावस्था में भी महिला को स्वयं को और अपने गर्भस्थ शिशु को चुस्त व तंदरूस्त बनाए रखने के लिए फिजिकली

Read More
खेल समाचार

सर्वाइकल होने पर नजर आते हैं यह लक्षण, इन एक्सरसाइज की मदद से मिलेगा लाभ

सर्वाइकल स्पोंडिलोसिस एक प्रकार का अपक्षयी रोग है जो आपकी गर्दन को प्रभावित करता है। आम तौर पर, आपके रीढ़

Read More