Weight Lose: शादी के बाद आपका भी बढ़ गया है वेट, तो बिना जिम जाए ऐसे कंट्रोल करें वजन
हर किसी को फिट और एक्टिव बॉडी की चाह होती है। लेकिन कई बार लाइफस्टाइल में बदलाव होने या फिर अचानक से हार्मोन्स के चेंज होने पर कई महिलाओं को वेट बढ़ने लगता है। वहीं आपने भी अपने आसपास ऐसी कई लड़कियों को देखा होगा, जो पहले पतली-दुबली थीं। लेकिन शादी के कुछ समय बाद उनका वेट काफी बढ़ गया। हेल्थ एक्सपर्ट्स के मुताबिक क्योंकि शादी के बाद लड़कियों की लाइफस्टाइल में कई तरह के बदलाव देखने को मिलते हैं।